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エイジングサインって聞いた事、ありますか？ また、この言葉から、どんな事を連想しますか？ エイジングサインとは その名のとおり、『年齢を表す事』です。 若い方に使われることは無いので、殆どは、人生の後 ...

エイジングサインが出やすい場所の一つ『顔』 こんなお悩みありませんか？ 若い時より顔が大きくなった 何を塗っても顔のたるみが無くならない ほうれい線が日に日にクッキリしてくる 朝、鏡を見るとテンション ...

リンパ浮腫は毎日のセルフケアが大事 リンパって何？ 私たち女性の体の中の約70%が血液や組織内液・組織外液などの水分です。 その水分は、入れ替わりながら体の中の状態を保っています。 これらの水分はリン ...

私たちは、通常、皮膚からも多くの水分を排出しています。 それは、感じることのない程の汗として、排出される事が多いんです。 「寝ている間にも、牛乳瓶2本半くらいの汗をかいている」 って、聞いた事ありませ ...

女性が更年期に入る年齢は40代後半からと言われています。 この時期のお客様からのお悩みに特に多いのが『太ってしまった』事 食べる量は減っているのに太る。 それはこの時期特有のカラダの仕組みが原因かもし ...

  乳がんサバイバーの為のリンパドレナージュ体験会@福井（終了しました） この度、セレッシャルでは現役医師であり、ヨガインストラクターである 斉藤素子先生とのコラボレーションにより、乳がん術後の女性に ...

更年期世代のお悩み『倦怠感』 「疲れがとれなくて～」 「別に何もしてないんだけどね～全身疲労ってカンジ」 こんな声が届いています。 若い人だって疲れるし、お年寄りも疲れるけど、この世代特有の倦怠感の理 ...

めまいの種類 めまいの種類は大きく分けて2種類。 回旋型と浮遊型があります。 回旋型とは、その字の如く、自分の周りが「まわる」間隔があり、立っていることも辛くなります。 もう一方の浮遊型は、常に身体が ...

更年期の代表的な症状、ホットフラッシュ この症状は他人からも見てわかるので、恥ずかしさもあり 一番、気になる症状です。 実は、このホットフラッシュは、何も起こっていないのに、 脳が勘違いして、勝手に興 ...

「更年期」「更年期障害」とは、何でしょうか？ 【更年期とは】 閉経するおおよそ前後5年～10年の期間を更年期と呼びます。 【更年期障害とは】 卵巣機能の低下によるエストロゲン（女性ホルモン）欠乏に基づ ...